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全身矯正で姿勢を治します

2018.03.10 | Category: 全身矯正,葛飾区奥戸,葛飾区東新小岩,葛飾区立石

みなさんこんにちは!

当院自慢の全身矯正を紹介痛いと思います!!

当院の全身矯正は、
・骨盤矯正
・猫背矯正
この二つが一緒にできるという優れものです!

流れとしては、
首の筋肉を始めにのばしていきます。
首の筋肉が固くなっていると肩の筋肉も引っ張られてしまうため、猫背の姿勢になってしまいます。

次に肩のストレッチを行います。
肩の筋肉をのばしたり、動かしていくことによって、段々姿勢がよくなっていきます。
肩甲骨はがしをすることによって肩周りがすっきりします!
これが猫背矯正になります。

その後、下肢の手技を行っていきます。
股関節周りの筋肉が固まっていることで、骨盤の筋肉を引っ張ってしまい、骨盤の歪みにつながってしまいます。
まずは、股関節を回していきます。
内側に入れて、脚の外側をのばしていきます。
足を開いて、ハムストリングスや内転筋などを伸ばします。

うつ伏せで腸腰筋という大腰筋と腸骨筋が合わさってできた筋肉があります。
股関節を曲げたり外に開いたりする作用があります。
この筋肉をのばしていきます。

最後に首の動きをよくしてフィニッシュになります。

矯正ときくとボキボキとするイメージがあると思います。
ですが、筋肉の捻じれをとるための強制なので、痛くないし実感がわかりやすいものです!

話だけでは分かりにくいと思います。
葛飾区奥戸、立石、新小岩にある、まつなが鍼灸整骨で受けてみませんか?