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スポーツ障害

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは、運動によって起こる体の故障のことです。身体に無理な負担をかけると打撲や捻挫・筋の炎症・骨折の怪我だけでなく後遺症など障害が残る場合もあるのです。

スポーツ障害は、大きくは外傷と障害に分けられます。

外傷
捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折等、一度に強い外力が加わることにより生じるものを指します。
障害
特定の部位に繰り返し外力が加わり軟部組織を損傷するもので、野球肘、野球肩、ランナー膝等と呼ばれているものがこれにあたります。
※スポーツ障害とスポーツ外傷を合わせて、スポーツ傷害と呼ぶ場合もあります。

当院のスポーツ障害に対する考え


スポーツ障害が生じた場合、症状にもよりますが基本的にはRICE処置を施します。
※RICEとは休息(Rest)冷却(Ice)圧迫(Compression)挙上(Elevation)の略です。

ただ、「今週の試合どうしてもでなければならない」「今は練習を休めない」という選手の方、沢山いるはずです。
当院の得意な治療に「スポーツ障害」が挙げられる理由もそういった選手をたくさん診ているからです。スタッフ全員が豊富なスポーツ現場(少年野球・女子サッカー・世界クラスの柔道選手・プロの格闘家など)でのトレーナー経験があります

安静にしていれば治っていくのは当たり前です。スポーツ選手が求めている事は、怪我をしていても少しでもベストな状態でプレーをすることではないかと私達は考えています。
スタッフもスポーツをやっていてケガに苦しんだ経験を活かしてこの業界に入ったスタッフばかりで、気持ちは誰よりも分かるはずです。

スポーツのケガで苦しんでいる方々、私達にお任せ下さい

スポーツ障害の主な部位と種類

むち打ち症等
野球肩、リトルリーガーショルダー等
野球肘、テニス肘等
腰椎分離症・すべり症、梨状筋症候群等
ジャンパー膝、サッカー膝、ランナー膝、オスグッド・シュラッター病、タナ障害、腸脛靭帯炎、分裂膝蓋骨等
シンスプリント、アキレス腱炎等
足底筋膜炎、踵骨骨端症等

競技別に探せる!スポーツ障害事例集

野球

  • 野球肩
  • 野球肘
  • 投球障害
  • シンスプリント
  • 腰痛
  • ヘルニア
  • 分離症
  • すべり症
  • インピンジメント

バレーボール

  • ジャンパー膝
  • 足首の捻挫
  • シンスプリント
  • 足底筋膜炎
  • 指の骨折
  • 指の脱臼
  • 肉離れ
  • 打撲
  • インピンジメント

バスケットボール

  • ジャンパー膝
  • 足首の捻挫
  • シンスプリント
  • 突き指
  • 足底筋膜炎
  • 肉離れ
  • 打撲

ソフトボール

  • 野球肩
  • 野球肘
  • 投球障害
  • シンスプリント
  • 腰痛
  • ヘルニア
  • 分離症
  • すべり症
  • インピンジメント

サッカー

  • 足首の捻挫
  • 半月板損傷
  • 靭帯損傷
  • 打撲
  • 肉離れ

ラグビー

  • 骨折
  • 肩の脱臼
  • 捻挫
  • 打撲
  • 肉離れ
  • 十字靭帯
  • 側副靭帯損傷
  • 半月板損傷

テニス

  • テニス肘
  • インピンジメント
  • シンスプリント

陸上

  • ランナー膝
  • ジャンパー膝
  • シンスプリント
  • 足底筋膜炎
  • 外脛骨炎

卓球

  • シンスプリント

バドミントン

  • テニス肘
  • 肩の障害

柔道

  • 捻挫
  • 打撲
  • 脱臼

剣道

  • 肩の障害
  • 腰の障害
  • 膝の障害

スポーツ障害の治療法

例)野球肘の治療

肘だけを診るのではなく肘関節と連動して動く背骨と上腕骨、鎖骨、肩甲骨、肋骨の可動域制限の回復させ、それらに関係する筋肉を治療していきます。そのことにより短期間に治癒させることが出来ます。
人の体は一見痛んでいる部分だけが悪いように思われがちですが、関節、筋肉等、 いろいろな部分でつながりがあり、身体全体で連動して働いているのです。

スポーツ障害で最も大事なのは、無理なトレーニングをせず、自分の能力にあったトレーニングを行うことです。
そして、異常を感じたら直ちに運動を中止し、整骨院、整形外科等を受診することです。

当院では、様々なスポーツ障害(野球肘・オスグット・シンスプリント等々)に対応しておりますので、お困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。