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肩こりの原因

2019.01.10 | Category: 肩こり,葛飾区奥戸,葛飾区東新小岩,葛飾区立石

みなさんこんにちは!
肩に痛みを感じていたり、重たいなどの症状はありますか?
そのつらい肩こりには原因があるのです!
今回は「肩こりの原因」についてお話していきます。

肩こりの5つの原因についてご紹介していきます。

現在、私たちが日常生活で自覚している症状のなかで、肩こりは女性では1位、男性では2位になっているほどです。

肩こりは日本人の宿命ともいえる症状ですが、とくに中年以降は骨や筋肉が弱くなるので注意が必要です。

肩こりの原因は数十種類もあって、人によってさまざまです。そのなかで多くみられるのが、「同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレス」によるもので、4大原因とされています。

また最近は、肩こりと血圧との関連も注目されています。従来は低血圧の方に肩こりが多いとされていたのですが、反対に高血圧の方も少なくないのです。

人によって様々な原因があるので予防策や改善法は人によって変わります。
生活習慣や仕事の小さな動作でも変わってくるので何気ない動作一つが肩こりの原因になりますのでお悩みのかたがいれば是非葛飾区奥戸、立石、新小岩にある、まつなが鍼灸整骨院にご相談ください。
当院独自の治療法でつらい肩こりをなくしていきませんか?