うつ

もう大丈夫です！
当院にはこのような症状の方が多く来院され、改善に導いている事例が数多くあります。

うつ病は、身体だけでなく、精神面にもさまざまな不調が現れてしまうつらい症状です。

自分を責めてしまったり、「弱い自分が情けない」という自己嫌悪に陥ったりして、さらに症状を悪化させてしまうケースが多く見られます。

もしあなたがうつ病でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

うつ病はなぜ起こるのか、はっきりした原因はわかっていません。

しかし最近の研究では何らかの原因により、脳から出る司令（情報）がうまく伝わらないせいだといわれています。

私たちの脳は、「手を動かす」「食べる」など、動作の司令を身体に伝えていますが、気分や意欲、記憶など人の感情に関することも伝えています。このとき、感情に関する情報を伝える役割を担っているのが「神経伝達物質」と呼ばれるものです。

うつ病は、その神経伝達物質が減ることによって、感情に関する情報がうまく伝わらないためにさまざまな症状が現れてしまう症状です。

原因としては、慢性的な疲労やホルモンバランスの変化などの身体的要因のほか、環境の変化や人間関係のトラブルによる過度のストレスなど多岐にわたります。

主な症状は、

１　抑うつ気分
気分が落ち込む（特に朝の抑うつ）、悲しい気持ちになる

２思考力の低下
集中力の低下、注意力散漫、決断力の低下

３意欲の低下
倦怠感、無関心、不安感、何もやる気がしない

などが挙げられます。

一般的に、精神科では、

・抗不安剤、抗うつ剤の処方
・睡眠薬の処方
・カウンセリング

などの対処がほとんどです。

もちろん効果がある方もいらっしゃいますが、対処療法だけでは改善までに期間がかかったり、再発を繰り返したりすることも多いのが実情です。

当院では、うつ病の原因を

• 骨格の歪み
• 筋肉の緊張
• 生活習慣の乱れ

による自律神経バランスの崩れと考えています。

そこで当院ではまず、

①あなたの身体の疲労を把握し、身体の歪みを調整します。

②その上で、トリガーポイント施術を行い、筋肉が緊張したり硬くなったりしている原因を取り除きます。

③さらに、自宅でできるセルフケアや、健康的な身体づくりのための生活改善指導を行います。

このように当院の施術は、骨格の歪み調整など根本的アプローチを行いながら、生活習慣のアドバイスも取り入れ、うつ病の症状を改善に導きます。

初めまして！
まつなが鍼灸整骨院　スタッフの中野です。

地域の方から「ここにまつなががあってよかった」と言っていただけるような整骨院を目指しています。

年齢関係なく、多くの方にご利用いただけるような空間づくりを心がけ、院内は活気あふれる明るい空間となっております。

もし何かお困りなことがありましたらお気軽にご相談ください。

当院では、『トリガーポイント施術』を行っていきます。
トリガーポイントとは、身体にある痛みを引き起こしている部分です。
これは骨の際（きわ）に発生しやすいと言われています。

「痛みの原因を施術するということは、痛いのでは？」
とお思いの方はご安心ください！
当院のトリガーポイント施術は、痛みを抑えた「痛気持ちいいマッサージ」です。

猫背は、肩こりや腰痛などさまざまな症状の要因ともなる状態です。
「小さな頃から姿勢が悪い」
「連日のデスクワークで背中が丸まっている気がする」
そんな方は、ぜひ当院の『猫背矯正』をお試しください！

矯正はボキボキ鳴らす痛みを伴う施術ではありません。
気持ちよくストレッチをかけながら行います。
ポールの上に乗りながら深呼吸をすることで、更に筋肉が伸び胸が開きやくなります。

当院では、厚生労働省に認可された国家資格者が施術を担当します。
筋肉・骨格の知識を持つプロとして、あなたのお悩みを改善へと導きます。

実は、マッサージ店などは無資格でも施術を行うことができるのです。
「知識がない人に施術をしてもらうのは不安だ」
「症状について的確なアドバイスをもらいたい」
そんな方は、ぜひ当院をご利用ください。

いくら当院で施術を受けられて良くなっても、一時的な緩和では意味がありません。
良好な状態をできるだけ長く持続するためには、通院時の施術だけでは補うことができない場合があります。

そこで当院では、セルフケアの指導にも力を入れています。
ご自宅でもできるストレッチ法や日常生活の動作についてアドバイスさせていただき、あなたの不調を原因から改善に導きます。

当院はバスでのアクセスのほか、車でのご来院も大歓迎です！
3台分の駐車場を完備しておりので安心してお越しください。

また、仕事・育児・家事でお忙しい方のために、土曜・祝日も夜6時まで営業しております。
平日も夜8時まで営業していますので、お仕事帰りにもお気軽に通うことができます。

ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

私には、ご来院者様と向き合う際に、心かげていることがあります。

それは、ご来院者様の声に耳を傾けることです。
「良くなった時にどうなっていたいか」を伺い、その目標に沿った施術計画を提案いたします。
また、通院していなくても不調が改善に向かうよう、セルフケア方法もきちんとお伝えいたします。

「どこに行っても良くならなかった症状が楽になった」
過去にこのようなお言葉をいただき、今ではそれが励みとなっています。
あなたがもし、つらい症状にお困りなら、当院にぜひ一度ご相談ください。
ご来院を心よりお待ちしています。