水泳肩(スイマーズショルダー)

あなたは今、このようなことでお悩みではありませんか?

  • 水泳中、肩の前面に痛みがある
  • 特に、クロールやバタフライがつらい
  • 肩の奥の方にも痛みを感じる
  • 水泳後もなかなか痛みが引かない
  • ただの筋肉痛と思ったら、水泳肩と診断された

もう大丈夫です!
当院では、このような症状でお困りの方が多く来院され、改善に導いている事例が数多くあります。

水泳肩(スイマーズショルダー)は、放っておくと悪化する場合があるため早めの対処が大切です。

もしあなたが水泳肩(スイマーズショルダー)でお困りでしたら、まずは当院にご相談ください。

猫背矯正の通常初回価格3,300円が2,000円に!

電話番号:03-3694-5291

受付時間 月~金/10時~20時、土・祝/10時~18時
日曜定休日(不定休あり)

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そもそも「水泳肩(スイマーズショルダー)」とは?

水泳の写真

水泳肩(スイマーズショルダー)とは肩の痛み、スポーツ障害です。
クロール・バタフライ・背泳ぎなど、ストロークの繰り返し動作で起こります。

原因は、過度の練習による肩関節の腱板などの炎症や断裂です。

なお、発症しやすいのは11~14歳のお子さん。
そのなかでも特に、女子選手に多く見られます。

水泳肩(スイマーズショルダー)の症状は

  1. ストロークの違和感
  2. 水泳中の肩の痛み
  3. 安静時の肩の痛み

と進行するため、早めの対処が大切です。

喜びの声

会場まで来て施術してもらったので、大会に出れて優勝できました。

アンケート用紙

中学最後の大会前にケガをして出れるか出れないかだったのに、会場まで来て施術してもらったので、大会に出れて優勝できました。

先生!!ありがとう!

10代 女性 匿名希望様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

一般的な「水泳肩(スイマーズショルダー)」の対処法は?

アイシングの写真

整形外科では、

  • 安静の指示
  • アイシング
  • フォーム変更の指導

などの対処が一般的です。

これらで水泳肩(スイマーズショルダー)が改善に向かうこともありますが、実際には

・なかなか改善に向かわない
・早く練習に復帰したい

とお困りの方も数多くいらしゃいます。

では、そんなお悩みごと症状を改善に導くにはどうすればいいのでしょうか?

当院での「水泳肩(スイマーズショルダー)」へのアプローチは?

施術の写真

当院では、水泳肩(スイマーズショルダー)の原因を

  • 身体の歪み
  • 筋肉の炎症
  • 眠りの質の低下・生活習慣の乱れ

と考えています。

それでは、詳しくご紹介いたします。

(1)身体の歪み
猫背や反り腰などの不良姿勢は、身体の歪み(主に背骨・骨盤)につながります。
その結果、連動して肩周辺の関節も歪み筋肉に負担がかかることで、炎症が起きます。

(2)筋肉の炎症
筋肉は負担が掛かると緊張して硬化し、炎症や血行不良をもたらします。

(3)眠りの質の低下、生活習慣の乱れ
睡眠不足や偏った生活は、疲労の蓄積や回復力の低下につながります。
この状態が続くと、水泳肩(スイマーズショルダー)をはじめとするさまざまな症状が改善しにくい身体になってしまうのです。

そこで当院では、以下のような流れで施術を行います。

①検査であなたのお身体の状態を把握し、歪みを調整します。

トリガーポイント施術を行います。
トリガーポイントとは『痛みの引き金(トリガー)』となる原因のこと。
ここでは、「筋肉の緊張や炎症の原因」を指します。

③自宅でできるセルフケアや、健康的な身体づくりのための生活改善アドバイスを行います。

このように当院の施術は、筋肉・骨格の調整や生活習慣のアドバイスを行うことで水泳肩(スイマーズショルダー)を改善に導きます。

つらい水泳肩(スイマーズショルダー)でお困りの方は、お気軽に当院にご相談ください。
当院には、あなたのその症状を改善へと導く技術と知識があります。

猫背矯正の通常初回価格3,300円が2,000円に!

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院長からのメッセージ

院長写真

初めまして!
まつなが鍼灸整骨院 スタッフの中野です。

地域の方から「ここにまつなががあってよかった」と言っていただけるような整骨院を目指しています。

年齢関係なく、多くの方にご利用いただけるような空間づくりを心がけ、院内は活気あふれる明るい空間となっております。

もし何かお困りなことがありましたらお気軽にご相談ください。

当院が選ばれる5つの理由

痛みを原因から解決する『トリガーポイント施術』

施術の画像

当院では、『トリガーポイント施術』を行っていきます。
トリガーポイントとは、身体にある痛みを引き起こしている部分です。
これは骨の際(きわ)に発生しやすいと言われています。

「痛みの原因を施術するということは、痛いのでは?」
とお思いの方はご安心ください!
当院のトリガーポイント施術は、痛みを抑えた「痛気持ちいいマッサージ」です。

ボキボキは一切なし!心地いい『猫背矯正』

施術の画像

猫背は、肩こりや腰痛などさまざまな症状の要因ともなる状態です。
「小さな頃から姿勢が悪い」
「連日のデスクワークで背中が丸まっている気がする」
そんな方は、ぜひ当院の『猫背矯正』をお試しください!

矯正はボキボキ鳴らす痛みを伴う施術ではありません。
気持ちよくストレッチをかけながら行います。
ポールの上に乗りながら深呼吸をすることで、更に筋肉が伸び胸が開きやくなります。

施術者全員が国家資格を持っているから

施術の画像

当院では、厚生労働省に認可された国家資格者が施術を担当します。
筋肉・骨格の知識を持つプロとして、あなたのお悩みを改善へと導きます。

実は、マッサージ店などは無資格でも施術を行うことができるのです。
「知識がない人に施術をしてもらうのは不安だ」
「症状について的確なアドバイスをもらいたい」
そんな方は、ぜひ当院をご利用ください。

セルフケアの指導やアドバイスも充実しているから

カウンセリングの画像

いくら当院で施術を受けられて良くなっても、一時的な緩和では意味がありません。
良好な状態をできるだけ長く持続するためには、通院時の施術だけでは補うことができない場合があります。

そこで当院では、セルフケアの指導にも力を入れています。
ご自宅でもできるストレッチ法や日常生活の動作についてアドバイスさせていただき、あなたの不調を原因から改善に導きます。

駐車場を3台分完備、 平日は夜8時まで営業で通いやすい

カウンセリングの画像

当院はバスでのアクセスのほか、車でのご来院も大歓迎です!
3台分の駐車場を完備しておりので安心してお越しください。

また、仕事・育児・家事でお忙しい方のために、土曜・祝日も夜6時まで営業しております。
平日も夜8時まで営業していますので、お仕事帰りにもお気軽に通うことができます。

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追伸

院長の画像

ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

私には、ご来院者様と向き合う際に、心かげていることがあります。

それは、ご来院者様の声に耳を傾けることです。
「良くなった時にどうなっていたいか」を伺い、その目標に沿った施術計画を提案いたします。
また、通院していなくても不調が改善に向かうよう、セルフケア方法もきちんとお伝えいたします。

「どこに行っても良くならなかった症状が楽になった」
過去にこのようなお言葉をいただき、今ではそれが励みとなっています。
あなたがもし、つらい症状にお困りなら、当院にぜひ一度ご相談ください。
ご来院を心よりお待ちしています。