自律神経失調症

「自律神経」とは腕や足のように、動かす意思をもって動かすものではなく、「体温」「呼吸」「血流」「内臓の動き」など無意識の動きを調節する神経です。

そしてそれは２つの神経から成り立っています。

1.交感神経
身体を活動させるために、身体を興奮させる神経

2.副交感神経
身体を休ませ、リラックスさせるための神経

この2つの神経のバランスが乱れてしまうと

• 肩こり・頭痛
• だるさや眠さなどの疲労感
• 動悸
• イライラしたり、憂鬱になったりするなどの気分の浮き沈み
• 火照り・冷え
• 食欲不振・不眠

を引き起こすのです。

原因は、人間関係や環境の変化によって心身にかかる過剰な負荷（＝ストレス）、不規則な食事や栄養の偏り、睡眠不足など生活の乱れも大きく影響しているといわれています。

一般的な病院や精神科では、

・抗不安剤、抗うつ剤の処方
・睡眠薬の処方
・カウンセリング
・漢方薬の処方

などの対処がほとんどです。

もちろんこれらの処置で症状が軽減されるケースもあります。
しかし仕事柄、昼夜逆転になりがちの方、まとまった睡眠が取りにくい方などは、環境を容易に変えられないため、一時的な対処療法だけでは再発を繰り返してしまうケースも少なくありません。

では、どうすれば自律神経失調症を改善に導くことができるのでしょうか？

当院では、自律神経失調症の原因を

• 骨格の歪み
• 筋肉の緊張

だと考えています。

なぜなら自律神経は、頸椎（首の骨）～背骨・骨盤に多く通っているからです。

骨格に歪みがあると、自律神経の伝達がうまくいかなくなり、バランスも乱れて、様々な症状を引き起こします。

また筋肉の緊張は、特定の部位に負担をかけたり、血行不良を生じさせたりして、関節・骨格を歪ませます。

そこで当院ではまず、

①あなたの身体の疲労を把握し、身体の歪みを調整します。

②その上で、トリガーポイント施術を行い、筋肉が緊張したり硬くなったりしている原因を取り除きます。

③さらに、自宅でできるセルフケアや、健康的な身体づくりのための生活改善指導を行います。

このように当院の施術は、骨格の歪み調整など根本的アプローチを行いながら、生活習慣のアドバイスも取り入れ、自律神経失調症の症状を改善に導きます。

初めまして！
まつなが鍼灸整骨院　スタッフの中野です。

地域の方から「ここにまつなががあってよかった」と言っていただけるような整骨院を目指しています。

年齢関係なく、多くの方にご利用いただけるような空間づくりを心がけ、院内は活気あふれる明るい空間となっております。

もし何かお困りなことがありましたらお気軽にご相談ください。

当院では、『トリガーポイント施術』を行っていきます。
トリガーポイントとは、身体にある痛みを引き起こしている部分です。
これは骨の際（きわ）に発生しやすいと言われています。

「痛みの原因を施術するということは、痛いのでは？」
とお思いの方はご安心ください！
当院のトリガーポイント施術は、痛みを抑えた「痛気持ちいいマッサージ」です。

猫背は、肩こりや腰痛などさまざまな症状の要因ともなる状態です。
「小さな頃から姿勢が悪い」
「連日のデスクワークで背中が丸まっている気がする」
そんな方は、ぜひ当院の『猫背矯正』をお試しください！

矯正はボキボキ鳴らす痛みを伴う施術ではありません。
気持ちよくストレッチをかけながら行います。
ポールの上に乗りながら深呼吸をすることで、更に筋肉が伸び胸が開きやくなります。

当院では、厚生労働省に認可された国家資格者が施術を担当します。
筋肉・骨格の知識を持つプロとして、あなたのお悩みを改善へと導きます。

実は、マッサージ店などは無資格でも施術を行うことができるのです。
「知識がない人に施術をしてもらうのは不安だ」
「症状について的確なアドバイスをもらいたい」
そんな方は、ぜひ当院をご利用ください。

いくら当院で施術を受けられて良くなっても、一時的な緩和では意味がありません。
良好な状態をできるだけ長く持続するためには、通院時の施術だけでは補うことができない場合があります。

そこで当院では、セルフケアの指導にも力を入れています。
ご自宅でもできるストレッチ法や日常生活の動作についてアドバイスさせていただき、あなたの不調を原因から改善に導きます。

当院はバスでのアクセスのほか、車でのご来院も大歓迎です！
3台分の駐車場を完備しておりので安心してお越しください。

また、仕事・育児・家事でお忙しい方のために、土曜・祝日も夜6時まで営業しております。
平日も夜8時まで営業していますので、お仕事帰りにもお気軽に通うことができます。

ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

私には、ご来院者様と向き合う際に、心かげていることがあります。

それは、ご来院者様の声に耳を傾けることです。
「良くなった時にどうなっていたいか」を伺い、その目標に沿った施術計画を提案いたします。
また、通院していなくても不調が改善に向かうよう、セルフケア方法もきちんとお伝えいたします。

「どこに行っても良くならなかった症状が楽になった」
過去にこのようなお言葉をいただき、今ではそれが励みとなっています。
あなたがもし、つらい症状にお困りなら、当院にぜひ一度ご相談ください。
ご来院を心よりお待ちしています。