テニス肘（上腕骨外側上顆炎）

テニス肘（上腕骨外側上顆炎）とは、手首を伸ばす働きがある「短橈側手根伸筋」が炎症することで痛みが出る症状です。

テニスをする中年以降の方が多く発症します。

原因は、

• 手や手首の使いすぎ
• 肘への負荷が高まる道具の使用
• 筋力の低下
• 筋・腱の組織の変化

などが挙げられます。

整形外科では、

• 高周波温熱治療
• 超音波治療
• リハビリテーション
• トレーニング指導
• 肘関節注射

などの対処が一般的です。

これらでテニス肘（上腕骨外側上顆炎）が改善に向かうこともありますが、実際には

・なかなか改善しない
・一度は良くなったが再発してしまった

とお困りの方も数多くいらしゃいます。

では、そんなお悩みごと症状を改善に導くにはどうすればいいのでしょうか？

当院では、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の原因を「骨盤の歪み」と考えています。

骨盤が歪むと全身の軸がずれ、肩関節 ⇒ 肘 ⇒ 手首 ⇒ 指と歪みが広がり、筋肉や腱が引っ張られる「炎症」を引き起こしてしまいます。

そこで当院では、このような流れでテニス肘（上腕骨外側上顆炎）を改善へと導きます。

1. 骨盤の歪みを整える
2. トリガーポイント施術
3. 生活改善の指導

トリガーポイント施術とは、炎症を原因から取り除く施術です。

生活習慣の指導もしっかり行うことで骨盤の歪みを抑えることができるため、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の再発防止が期待できます。

初めまして！
まつなが鍼灸整骨院　スタッフの中野です。

地域の方から「ここにまつなががあってよかった」と言っていただけるような整骨院を目指しています。

年齢関係なく、多くの方にご利用いただけるような空間づくりを心がけ、院内は活気あふれる明るい空間となっております。

もし何かお困りなことがありましたらお気軽にご相談ください。

当院では、『トリガーポイント施術』を行っていきます。
トリガーポイントとは、身体にある痛みを引き起こしている部分です。
これは骨の際（きわ）に発生しやすいと言われています。

「痛みの原因を施術するということは、痛いのでは？」
とお思いの方はご安心ください！
当院のトリガーポイント施術は、痛みを抑えた「痛気持ちいいマッサージ」です。

猫背は、肩こりや腰痛などさまざまな症状の要因ともなる状態です。
「小さな頃から姿勢が悪い」
「連日のデスクワークで背中が丸まっている気がする」
そんな方は、ぜひ当院の『猫背矯正』をお試しください！

矯正はボキボキ鳴らす痛みを伴う施術ではありません。
気持ちよくストレッチをかけながら行います。
ポールの上に乗りながら深呼吸をすることで、更に筋肉が伸び胸が開きやくなります。

当院では、厚生労働省に認可された国家資格者が施術を担当します。
筋肉・骨格の知識を持つプロとして、あなたのお悩みを改善へと導きます。

実は、マッサージ店などは無資格でも施術を行うことができるのです。
「知識がない人に施術をしてもらうのは不安だ」
「症状について的確なアドバイスをもらいたい」
そんな方は、ぜひ当院をご利用ください。

いくら当院で施術を受けられて良くなっても、一時的な緩和では意味がありません。
良好な状態をできるだけ長く持続するためには、通院時の施術だけでは補うことができない場合があります。

そこで当院では、セルフケアの指導にも力を入れています。
ご自宅でもできるストレッチ法や日常生活の動作についてアドバイスさせていただき、あなたの不調を原因から改善に導きます。

当院はバスでのアクセスのほか、車でのご来院も大歓迎です！
3台分の駐車場を完備しておりので安心してお越しください。

また、仕事・育児・家事でお忙しい方のために、土曜・祝日も夜6時まで営業しております。
平日も夜8時まで営業していますので、お仕事帰りにもお気軽に通うことができます。

ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

私には、ご来院者様と向き合う際に、心かげていることがあります。

それは、ご来院者様の声に耳を傾けることです。
「良くなった時にどうなっていたいか」を伺い、その目標に沿った施術計画を提案いたします。
また、通院していなくても不調が改善に向かうよう、セルフケア方法もきちんとお伝えいたします。

「どこに行っても良くならなかった症状が楽になった」
過去にこのようなお言葉をいただき、今ではそれが励みとなっています。
あなたがもし、つらい症状にお困りなら、当院にぜひ一度ご相談ください。
ご来院を心よりお待ちしています。