頚椎ヘルニア

「椎間板ヘルニア」といえば、腰の症状と思いがちですが、首の骨である「頚椎」にも椎間板は存在し、何らかの原因によりヘルニアになります。

図のように首は、7つの頚椎で形成されていて、その骨と骨の間にはクッションの役割をもつ「椎間板」があります。

「頚椎ヘルニア」とは、そのクッションの組織が外へ飛び出してしまい、神経が圧迫されることで痛みが出る症状です。

原因としては、

• スマートフォンを見過ぎで、下ばかり向いている
• パソコン作業などデスクワークで、長時間同じ姿勢をとっている
• 激しいスポーツ（ラクビーなど）により、外から衝撃を受けている

などが挙げられ、男女とも30～50代に多いといわれています。

整形外科では、

・痛み止めの注射・痛み止めの処方
・頚椎カラー（固定具）の装着
・リハビリ
・運動療法（ストレッチなど）
・マッサージ・首のけん引

などの対処が一般的です。

これらの保存療法でも改善が見られない場合は、施術を勧められることもあります。

当院では、頚椎ヘルニアの根本原因を

• 骨盤・背骨・首の骨の歪み
• 筋力の低下
• 合わない枕による睡眠の質の低下、生活習慣の乱れ

と考えています。

猫前などの姿勢不良、身体の使い方の悪いクセなどで身体に歪みがあると、土台である骨盤が歪み、背骨、頚椎（首の骨）へと、歪みが連動します。

人間の頭部はとても重いため、特に頚椎（首の骨）に過度な負担がかかり、頚椎ヘルニアを発症してしまうのです。

また筋力が低下していると、負担に耐えることができず、どんどん歪みは進行してしまいます。

そこで当院ではまず、

①あなたの身体の状態を把握し、身体の歪みを調整します。

②その上で独自のトリガーポイント施術で、筋肉の緊張を緩和し、血管や体液の循環を良くしていきます。

③さらに、正しい姿勢を維持するための筋力トレーニングやストレッチの指導、生活改善のアドバイスも行い、再発しにくい身体づくりをお手伝いします。

このように当院の施術は、骨格・筋肉・生活習慣の３点から身体を整えることで、つらい頚椎ヘルニアの症状を改善に導きます。

初めまして！
まつなが鍼灸整骨院　スタッフの中野です。

地域の方から「ここにまつなががあってよかった」と言っていただけるような整骨院を目指しています。

年齢関係なく、多くの方にご利用いただけるような空間づくりを心がけ、院内は活気あふれる明るい空間となっております。

もし何かお困りなことがありましたらお気軽にご相談ください。

当院では、『トリガーポイント施術』を行っていきます。
トリガーポイントとは、身体にある痛みを引き起こしている部分です。
これは骨の際（きわ）に発生しやすいと言われています。

「痛みの原因を施術するということは、痛いのでは？」
とお思いの方はご安心ください！
当院のトリガーポイント施術は、痛みを抑えた「痛気持ちいいマッサージ」です。

猫背は、肩こりや腰痛などさまざまな症状の要因ともなる状態です。
「小さな頃から姿勢が悪い」
「連日のデスクワークで背中が丸まっている気がする」
そんな方は、ぜひ当院の『猫背矯正』をお試しください！

矯正はボキボキ鳴らす痛みを伴う施術ではありません。
気持ちよくストレッチをかけながら行います。
ポールの上に乗りながら深呼吸をすることで、更に筋肉が伸び胸が開きやくなります。

当院では、厚生労働省に認可された国家資格者が施術を担当します。
筋肉・骨格の知識を持つプロとして、あなたのお悩みを改善へと導きます。

実は、マッサージ店などは無資格でも施術を行うことができるのです。
「知識がない人に施術をしてもらうのは不安だ」
「症状について的確なアドバイスをもらいたい」
そんな方は、ぜひ当院をご利用ください。

いくら当院で施術を受けられて良くなっても、一時的な緩和では意味がありません。
良好な状態をできるだけ長く持続するためには、通院時の施術だけでは補うことができない場合があります。

そこで当院では、セルフケアの指導にも力を入れています。
ご自宅でもできるストレッチ法や日常生活の動作についてアドバイスさせていただき、あなたの不調を原因から改善に導きます。

当院はバスでのアクセスのほか、車でのご来院も大歓迎です！
3台分の駐車場を完備しておりので安心してお越しください。

また、仕事・育児・家事でお忙しい方のために、土曜・祝日も夜6時まで営業しております。
平日も夜8時まで営業していますので、お仕事帰りにもお気軽に通うことができます。

ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

私には、ご来院者様と向き合う際に、心かげていることがあります。

それは、ご来院者様の声に耳を傾けることです。
「良くなった時にどうなっていたいか」を伺い、その目標に沿った施術計画を提案いたします。
また、通院していなくても不調が改善に向かうよう、セルフケア方法もきちんとお伝えいたします。

「どこに行っても良くならなかった症状が楽になった」
過去にこのようなお言葉をいただき、今ではそれが励みとなっています。
あなたがもし、つらい症状にお困りなら、当院にぜひ一度ご相談ください。
ご来院を心よりお待ちしています。