肩こり

もう大丈夫です！

当院には、肩こりでお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

肩コリは放っておくと、どんどん痛みが強くなり、肩だけでなく、頭痛や首の痛みなどにも発展する可能性があるので注意が必要です。

マッサージやもみほぐしで、一時的に肩こりが楽になったとしても、スグに元に戻ってしまった経験はありませんか？

筋肉をいくらほぐしても、根本的な原因である「姿勢の歪み」と「関節の柔軟性や筋力バランス」が乱れていては意味がないのです。

仕事のストレスや家事・育児で、副交感神経と交感神経のバランスが崩れている場合、自律神経を整えないと肩こりは改善しないのです。

当院では、肩こりの根本原因を

• 身体の歪み、筋肉の緊張
• 眠りの質の低下、生活習慣の乱れ

と考えています。では一つひとつご説明しましょう。

◆身体の歪み
姿勢不良などによって身体に歪みがあると、土台である骨盤が歪み、やがては頚椎（首の骨）の歪みが生じます。

頭を支える頚椎（首の骨）が不安定な状態では、頭はどんどん前に傾いてしまいます。
すると、筋肉は「それ以上前傾しないように」と、筋肉を硬く縮こませながら、頭を引き留めようと頑張りはじめます。
このような筋肉の緊張・硬化が、肩こりを誘発するのです。

◆筋肉の緊張
筋肉が緊張して硬くなると、首から肩の筋肉に緊張性の疲労が生じ、血流が悪くなります。

すると新鮮な酸素や栄養分も伝わりにくくなり、肩こりの原因となります。

◆眠りの質の低下、生活習慣の乱れ
睡眠不足や栄養が偏った生活を送っていると、疲労がたまりやすい身体になり、施術で一旦は良くなっても再発を繰り返してしまいます。

そこで当院ではまず、

1. あなたの身体の疲労を把握し、身体の歪みを調整します。
2. その上で、トリガーポイント施術を行い、筋肉が緊張したり硬くなったりしている原因を取り除きます。
3. さらに、自宅でできるストレッチや筋トレ法をアドバイスし、血流促進を図ります。

このように当院の施術は、筋肉・骨格の調整はもちろん、セルフケア指導も行いながら、肩こりの症状を改善に導きます。

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当院の施術スタッフは、全員が厚生労働省が認可した国家資格の所持者です。
筋肉・骨格の知識を豊富に持つプロとして、1人1人が丁寧にあなたの不調と向き合います。

当院では、ソフトな矯正を採用しており、身体にかかる負担は最小限に抑えつつ最大の効果を出すことができます。

男女問わず幅広い年齢層の方々に安心して受けて頂くことができます。

「整形外科に通っているけど、効果を実感できない・・・」とお悩みではありませんか？

痛み止めの薬を飲んでも、安静にしても取れない痛みでお困りなら、もう一度あなたに痛みが起きている原因を検査させてください。

当院の強みは、痛みの本当の原因を見つけることができる独自の検査法です。

「どこに行っても良くならない」
「症状が一向に変わらない」
などの思いを抱えている方は多いかと思います。
そんな方こそ、ぜひ当院にお越し下さい。

国家資格保持者が豊富な知識、技術を生かして根本的な原因を追究し施術を行います。

当院のスタッフはその実績が認められ、多くの公式試合や学校でトレーナー活動を行っております。

スポーツの現場を知っている先生があなたを担当させていただきます。

Q.どのくらいで良くなりますか？
A.人によりますが、3ヶ月すると再発しづらい身体になっていきます。

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Q.会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A.上下用意してあります。

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Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A.ボキボキといった施術は全くありません。
気持ち良い圧で筋肉、骨格へアプローチしていきます。