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- ボールを蹴った時に足首に痛みが走った
- 足首の前方に痛みがある
- 捻挫には頻繁になっている
- 捻挫期間中にも練習をしていたため、捻挫が癖になった
- 早く改善して練習に復帰したい
もう大丈夫です！
当院では、このような症状でお困りの方が多く来院され、改善に導いている事例が数多くあります。
フットボーラーズアンクルは放っておくと、足首の動きが悪くなり生活に支障が出る場合があります。
もしあなたがフットボーラーズアンクルでお困りでしたら、まずは当院にご相談ください。
なぜ、病院（薬）では「フットボーラーズアンクル」が改善しないのか？
整形外科では、
- 超音波
- 運動療法
- 電気療法
- ストレッチ
- トレーニング
- 足の可動域制限（サポーター・テーピング）
- 手術（重要な場合のみ）
などの対処が一般的です。
これらでフットボーラーズアンクルが改善に向かうこともありますが、実際には
・なかなか改善に向かわない
・改善後も繰り返し再発している
とお困りの方も数多くいらしゃいます。
では、そんなお悩みごと症状を改善に導くにはどうすればいいのでしょうか？
当院での「フットボーラーズアンクル」へのアプローチは？
当院では、フットボーラーズアンクルの原因を
- 身体の歪み
- 筋肉の炎症
- 眠りの質の低下・生活習慣の乱れ
と考えています。
それでは、詳しくご紹介いたします。
（１）身体の歪み
姿勢不良による身体の歪みは、背骨 ⇒ 骨盤 ⇒ 股関節 ⇒ 足首の関節という順に下肢へと連動します。
すると体重を支えきれず、足首に痛みが現れます。
（２）筋肉の緊張
筋肉が緊張して硬くなると、特定の部位に負担がかかったり、血行不良が生じたりして、関節・骨格が歪んでいきます。
すると負担がうまく分散されず、足首に過度な負荷が掛かり痛みが出てしまうのです。
（３）眠りの質の低下、生活習慣の乱れ
疲労が蓄積し身体の回復が遅くなることで、改善しにくい身体になります。
そこで当院ではまず、
- あなたの身体の疲労を把握し、身体の歪みを調整します。
- その上で、トリガーポイント施術を行い、筋肉が緊張したり硬くなったりしている原因を取り除きます。
- さらに、自宅でできるセルフケアや、健康的な身体づくりのための生活改善アドバイスを行います。
このように当院の施術は、筋肉・骨格の調整や生活習慣のアドバイスを行うことでフットボーラーズアンクルを改善に導きます。
トリガーポイントとは？
トリガーポイントとは、「慢性的な痛みの引き金となる点」のことです。
点の正体は疲労した筋肉にできるコリの固まりです。
トリガーポイントが身体のどこかにできると、「関連痛」という離れた場所で痛みを感じるようになります。
トリガーポイントが痛みやシビレを引き起こす原因となり、様々な不調に繋がります。
慢性症状の改善を目指すうえで、トリガーポイントへのアプローチは必要不可欠です。
キャンペーン
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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
マーサ式トリガーポイント整体
初回1,980円(税込)＋初検料1,000円(税込)
※2回目以降~ 4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
.
受付時間
月～金/10：00～20：00 土・祝/10：00～18：00
※日曜定休日（不定休あり）
当院では、『トリガーポイント施術』を行っていきます。
トリガーポイントとは、身体にある痛みを引き起こしている部分です。
これは骨の際（きわ）に発生しやすいと言われています。
「痛みの原因を施術するということは、痛いのでは？」
とお思いの方はご安心ください！
当院のトリガーポイント施術は、痛みを抑えた「痛気持ちいいマッサージ」です。
猫背は、肩こりや腰痛などさまざまな症状の要因ともなる状態です。
- 小さな頃から姿勢が悪い
- 連日のデスクワークで背中が丸まっている気がする
そんな方は、ぜひ当院の『猫背矯正』をお試しください！
矯正はボキボキ鳴らす痛みを伴う施術ではありません。
気持ちよくストレッチをかけながら行います。
ポールの上に乗りながら深呼吸をすることで、更に筋肉が伸び胸が開きやくなります。
施術スタッフは、全員が国家資格を保有しております。
筋肉・骨格・神経など、身体に関する確かな知識・技術を持ったプロです。
いくら当院で施術を受けられて良くなっても、一時的な緩和では意味がありません。
良好な状態をできるだけ長く持続するためには、通院時の施術だけでは補うことができない場合があります。
そこで当院では、セルフケアの指導にも力を入れています。
ご自宅でもできるストレッチ法や日常生活の動作についてアドバイスさせていただき、あなたの不調を原因から改善に導きます。
当院はバスでのアクセスのほか、車でのご来院も大歓迎です！
3台分の駐車場を完備しておりので安心してお越しください。
また、仕事・育児・家事でお忙しい方のために、土曜・祝日も夜6時まで営業しております。
平日も夜8時まで営業していますので、お仕事帰りにもお気軽に通うことができます。
初めまして！
まつなが鍼灸整骨院 スタッフの朝倉です。
地域の方から「ここにまつなががあってよかった！」と言っていただけるような整骨院を目指しています。
年齢関係なく、多くの方にご利用いただけるような空間づくりを心がけ、院内は活気あふれる明るい空間となっております。
もし何かお困りなことがありましたらお気軽にご相談ください。
当院のご紹介
写真は左右にスライドできます
スタッフ一同、心を込めて施術致します！
安心してご来店いただけるよう対策にご協力いただいています。
明るい院内でご好評いただいています。
施術ベッドや設備の消毒を徹底しています。
お身体の状態を丁寧に確認し、お身体に合わせた施術を行います。
| 住所 | 東京都葛飾区奥戸3-6-9 ⇒詳しいアクセスを確認する |
| 最寄り駅 | 新小岩駅（車で11分） |
| TEL | 03-3694-5291 |
| 営業時間 | 月～金/ 10時～20時 土・祝/ 10時～18時 |
| 定休日 | 日曜日（不定休あり） |
Q.どのくらいで良くなりますか？
A.人によりますが、3ヶ月すると再発しづらい身体になっていきます。
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Q.会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A.上下用意してあります。
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Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A.ボキボキといった施術は全くありません。
気持ち良い圧で筋肉、骨格へアプローチしていきます。
キャンペーン
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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
マーサ式トリガーポイント整体
初回1,980円(税込)＋初検料1,000円(税込)
※2回目以降~ 4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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受付時間
月～金/10：00～20：00 土・祝/10：00～18：00
※日曜定休日（不定休あり）
お電話ありがとうございます、
まつなが鍼灸整骨院でございます。